LA QUINOA es un símbolo de la agricultura andina y ancestral de América por que fue considerado el grano sagrado de los Incas. Se caracteriza por ser un alimento muy completo, de fácil digestión, rico en fibra y sin glúten, siendo apto para celíacos. Se conserva de manera óptima durante mucho tiempo y sus formas de preparación son muy versátiles. Los Incas, lo consideraban un súper alimento y con mucha razón!!
INGREDIENTES (para 2 pizzas grandes)
Para la base de la pizza:
200 gr quinoa (en seco)
60 gr agua
1 cucharadita de sal
orégano / ajo / romero a gusto
2 cucharadas soperas de aceite de oliva
Para la terminación de la pizza:
2 tomates por pizza (se puede poner salsa de tomate) o Tomatines rojos/ verdes
250 grs. de mozarella por pizza
Albahaca
Cebollita
Rúcula
Animate a darle tu toque!!!
PREPARACIÓN
Lavar bien la quinoa, hasta que el agua salga limpia, colocarla en un bol y cubrirla con agua hirviendo. Dejar reposar media hora.
Pasado el tiempo, volveremos a enjuagar la quinoa y la dejaremos en un colador.
Añadir en la batidora la quinoa, el agua, la sal, el aceite , el orégano y los condimentos que elijas. Triturar hasta conseguir una masa lisa, casi sin grumos.
En un papel manteca o placa para horno en donde sabemos que no se va a pegar, extenderemos bien unas gotas de aceite de oliva ,encima pondremos la masa.
Hornear 10 minutos . La sacaremos del horno, daremos la vuelta a la masa para que se dore del otro lado y añadiremos el tomate en rodajas, la mozarella troceada con las manos para que funda mejor unas hojas de albahaca y un poco de pimienta o condimentos a gusto.
Volveremos a meter en el horno y esperaremos hasta que quede dorada y crujiente (más o menos otros 10 minutos)
Sacaremos y añadiremos unas hojas de rúcula y listo!!!
BUEN PROVECHO Y A DISFRUTAR!!!!
0 comentarios